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Osteopatía craneal

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El masaje craneal se aplica en la zona del cráneo, cara, cuello y nuca, así como en los hombros. Su objetivo es reducir y eliminar la tensión de todas estas zonas y con ella el dolor y molestias que causa.

Es muy habitual tener una tensión cervical alta, que en ocasiones baja por los músculos que forman el trapecio incluso pudiendo llegar hasta la cintura.

Los motivos principales por los que se tiende a sobrecargar estas zonas suelen ser:

  • Estrés
  • Posturas inadecuadas en el ordenador, leer, estudiar, dormir…
  • Cargar demasiado peso sobre los hombros mientras andamos
  • Movimientos bruscos

Son muchos los efectos secundarios que trae consigo esta tensión muscular, como puede ser la compresión de vasos sanguíneos de la zona dolorida que da lugar a cefaleas, somnolencia, neuralgias, sensación de cansancio, fatiga visual, mental, bruxismo, mareos, perdida de equilibrio, pudiendo llegar a afectar al estado de ánimo.

Por ello una alternativa para aliviar estos síntomas es el masaje craneal.


Beneficios

  • Aumenta el flujo sanguíneo a la cabeza, el cuello y los hombros, favoreciendo la nutrición de los tejidos y la oxigenación a través de la circulación arterial, y contribuyendo a la eliminación de toxinas por vía venosa.
  • Incrementa el flujo linfático a la cabeza, el cuello y los hombros, facilitando la eliminación de toxinas acumuladas y la reducción de edemas, a la vez que estimula el sistema inmunitario.
  • Disminuye la inflamación de los tejidos, aliviando el dolor y reduciendo la sobrecarga en los huesos y articulaciones.
  • Reduce la actividad del sistema simpático, ayudando a reducir la presión sanguínea, el estrés y la ansiedad. Favorece una respiración más pausada y profunda.
  • Estimula el sistema parasimpático, facilitando el descanso corporal e incentivando la relajación y el sueño.
  • Aumenta la circulación en el cuero cabelludo, estimulando el crecimiento del cabello y la regeneración celular.
  • Relaja y suaviza la tensión ocular, previniendo el agotamiento visual y dando brillo a los ojos.
  •  Aumenta el suministro de oxígeno al cerebro, aliviando la fatiga mental, favoreciendo la capacidad de concentración y la lucidez.
  •  Estimula la liberación de endorfinas, ayudando a liberar el estrés emocional y los sentimientos reprimidos. Dispersa la ansiedad y la depresión, mejorando los estados de ánimo.
  • Favorece la liberación de los bloqueos energéticos, restableciendo el flujo de energía a todo el organismo, recuperando el equilibrio y el bienestar natural.

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